Hati-hati! TOXIC People DO Exist!

Seperti dementor, ada tipe orang yang siap mengisap kebahagiaan Anda. Dengan semua cara yang dipakai, orang-orang ini mampu mengubah semua waktu dan pikiran Anda menjadi ‘hanya untuknya’.

"I'm ready, Darling!"
Foto; pixabay.com

Sebagai makhluk sosial, kita tidak dapat menghindari sosialisasi. Setiap hari, kita berinteraksi dengan sekian orang, bicara dengan sekian orang, dan seterusnya. Tentu saja, tidak semua dari orang-orang ini dekat dengan kita. Kita memilih orang-orang yang kita izinkan ada di dekat kita, lalu ada yang kita percaya untuk menjadi teman atau sahabat.

Sayang sekali, meski sudah memilih-milih, yang tahu isi hati manusia hanyalah Tuhan Yang Maha Kuasa. Jika pergaulan kita sudah tidak sehat, ada baiknya kita introspeksi. Jika Anda merasa semua orang tidak pernah mendengarkan keinginan Anda dan Anda mendadak dijauhi orang banyak, atau teman Anda tiba-tiba sangat menyulitkan Anda dan orang-orang di sekeliling Anda, bisa jadi salah satunya merupakan toxic people atau orang-orang yang dianggap beracun bagi sekitar.

Kenyataannya, toxic people tidak mau menerima logika normal. Beberapa di antara mereka tidak pernah menyadari dampak yang mereka timbulkan bagi sekitar mereka. Beberapa lainnya terlihat menikmati perasaan puas akibat kekacauan yang mereka buat dan suka menguji kesabaran orang lain sampai habis.

Dari situs Huffington Post dikemukakan: penelitian terkini dari Friedrich Schiller University (Jerman) menunjukkan tentang seriusnya pengaruh toxic people dalam diri Anda. Mereka menemukan kalau pergaulan atau kontak dengan toxic people memberi stimulasi perasaan negatif yang sangat kuat. Saat ini, otak langsung merespons dengan tingkat stress yang masif. Entah itu akibat dari kenegatifan toxic people, kekejaman mereka, victim syndrome yang mereka tunjukkan, atau hanya kegilaan biasa. Toxic people ini mengendalikan pikiran Anda dalam fase stressed-out yang seharusnya dihindari untuk kesehatan jiwa.

Dari situs Psychology Today, ada 8 hal yang biasanya dilakukan toxic people pada diri Anda:

MEMANIPULASI ANDA

Mereka memiliki modus operandi untuk membuat orang lain melakukan apapun yang mereka mau. Toxic people menggunakan orang lain untuk membuat mereka berhasil mencapai tujuan. Sayangnya, ini bukan sebuah hubungan yang sejajar. Ini sangat jauh dari sejajar. Karena Anda akan melupakan keinginan Anda sendiri.

MENGHAKIMI ANDA

Mereka mengkritik setiap saat. Mereka mengkritik apa yang Anda lakukan. Mereka mengkritik apa yang tidak Anda lakukan. Mereka juga tidak segan berbohong untuk menutupi fakta kalau selama ini Anda sebenarnya melayani mereka.

"Semua itu salahmu!"
Foto dari pixabay.com

MEMBUAT ANDA BERTANGGUNG JAWAB ATAS PERASAAN MEREKA

Mereka memproyeksikan perasaan-perasaan mereka ke Anda. Dan kalau Anda mencoba mengembalikan perasaan-perasaan bayangan ini kembali ke sudut pandang mereka, mereka akan mati-matian menolak semua perspektif perasaan yang mereka ciptakan ini. Mereka tidak mau bertanggung jawab untuk hampir semua hal yang mereka lakukan.

TIDAK MEMINTA MEREKA MEMINTA MAAF

Toxic people tidak akan sudi meminta maaf. Mereka tidak melihat alasan untuk itu. Bagi mereka, semua yang terjadi adalah salah orang lain, walaupun dalam banyak kejadian mereka mampu mengkondisikan semua hubungan untuk melayani mereka hingga mencapai tujuan. Mereka akan mencari simpati dengan menempatkan diri sebagai ‘korban’.

MENERIMA KETIDAK KONSISTENAN MEREKA

Sulit mengetahui dengan siapa Anda melewatkan waktu, karena kadang mereka tidak terlihat sama. Mereka mengubah perspektif, attitude, dan kebiasaan tergantung pada keperluan apa yang ingin mereka penuhi. Mereka tahu caranya bersikap baik saat menginginkan sesuatu dari Anda.

MEMBUAT ANDA MEMBUKTIKAN DIRI KEPADA MEREKA

Toxic people membuat Anda memprioritaskan mereka dibandingkan orang lain, atau apa yang mereka inginkan di atas apa yang anda inginkan. Selalu, ini tentang ‘divide and conquer’, pemisahan dan penaklukkan. Hanya mereka yang memiliki opsi. Bahkan ketika Anda telah mengorbankan semua kepentingan dan hubungan sosial lain untuk memuaskan mereka.

MEMBUAT ANDA MATI-MATIAN MEMPERTAHANKAN DIRI SENDIRI

Mereka memiliki kesulitan-kesulitan melihat sudut pandang dari masalah-masalah yang ada. Kemungkinan karena mereka tidak tertarik melihat masalah dari sudut pandang Anda atau sudut pandang yang memungkinkan untuk mencapai kesimpulan tanpa perdebatan keras. Mereka adalah manipulator ulung. Mereka memiliki taktik-taktik jitu, di antaranya memburamkan masalah dan seolah-olah memiliki wewenang dan hak mengambil keputusan, mereka juga bisa mengubah fokus diskusi ke cara (buruk) Anda berdiskusi. Entah itu nada bicara Anda, pemilihan kata Anda, dan sebagainya. Mereka sengaja berfokus pada masalah, bukan solusi.

"You may not win!"
Foto dari pixabay.com

TIDAK MENGHARAPKAN PERHATIAN ATAU DUKUNGAN DARI MEREKA

Toxic people tidak pernah peduli, mendukung dengan tulus, atau tertarik pada hal-hal yang sebenarnya penting untuk Anda. Faktanya, hal-hal baik yang terjadi pada Anda mengalihkan perhatian Anda dari mereka dan menghalangi mereka memfokuskan Anda pada tujuan mereka. Hati-hatilah pada orang yang selalu menemukan kesalahan pada Anda dan membuat Anda bersalah selalu. Kesetiaan adalah hal yang asing bagi mereka.

Poor me :(
Foto dari pixabay.com

Meski terlihat sangat membutuhkan simpati dan menimbulkan belas kasihan, kehadiran orang-orang toxic ini sebenarnya membahayakan kesehatan jiwa. Walau Anda sudah menolong menyelesaikan masalah mereka dengan mengorbankan beberapa hal, masalah lain akan kembali timbul dan mereka akan kembali mengandalkan Anda untuk menyelesaikannya. Jadi, kalau Anda menyadari teman Anda melakukan hal-hal yang disebutkan di atas, ada baiknya Anda segera menjauh dan berada di jarak yang aman.

Merasa melakukan hal-hal di atas pada orang lain? Segeralah bertobat, Bro and Sis. Gusti ora sare. Meski kalian merasa apa yang kalian lakukan itu tidak apa-apa, itu menyakiti orang lain, lo. Dengan melakukan hal-hal di atas, kalian bisa merusak kesehatan jiwa seseorang, bahkan bisa membuat orang depresi karena tuntutan kalian.

Info lebih lanjut tentang toxic people bisa dibaca di:

Psychology Today: 8 Things The Most Toxic People in Your Life Have In Common, oleh Abigail Brenner, M.D.

Hey Sigmund: Toxic People: 12 Things They Do And How to Deal with Them, oleh Karen Young

Huffington Post: 10 Toxic People That You Must Avoid Like A Plague, oleh Dr.Travis Bradberry